Kickboxen
Unsere Trainingszeiten
Können | Trainingszeiten |
|---|---|
| Kinder (ab 7 Jahren) |
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| Jugendliche |
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| Erwachsene (ab 16 Jahren) |
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locker sitzende Sportbekleidung – Hallenschuhe – ausreichend Flüssigkeit (Wasser)
Lange Haare sind zusammenzubinden – Gepflegte kurze Finger- und Fußnägel – Vor dem Training allen Schmuck, wenn möglich Brille ablegen (Verletzungsgefahr!).
Kickboxhosen lang oder Kickboxuniform – T-Shirt (nach Möglichkeit schwarz) – Trainingsjacke (immer mitzubringen) – Hallenschuhe
Boxhandschuhe – Boxbandagen – Springseil – Budogürtel mit entsprechender Graduierung.
Kopfschutz – Zahnschutz – Boxhandschuhe – Boxbandagen – Tiefschutz – Schienbeinschutz – Fußschützer – Springseil – evtl. Gerätehandschuhe – Budogürtel mit entsprechender Graduierung
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